にっこうのびのび体操しましょ♪

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にっこうのびのび体操

 

日光和楽踊りの音楽を取り入れた日光市独自の体操

生活の中に少しでも運動習慣を身につけてほしい

という願いを込めてつくられた体操なんだそうです.

 

食欲の秋!

秋の味覚、楽しんだ後は、にっこうのびのび体操で体を動かしマショ!

 

にっこうのびのび体操は コチラ  体操方法ゲットしてくださいね!

是非、実践してみましょう!!

 

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のりコマキ136_1.jpg 極上海苔小巻

極上な海苔の香りに病みつきですhappy01

http://www.okaki.ne.jp/fs/nikkookaki/gr2/T-24

 

 

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