10月10日(水曜日)
10(ト) ・ マ ・ 10(ト)の日
ゴロ合わせです
10月は健康への関心が高まる月です
体育の日もありますし、食生活改善普及月間です
真っ赤なトマトには栄養がいっぱい
トマトの赤い色はこのリコピンの赤
このリコピンは、生活習慣病予防や老化抑制にも効果があるそうです
トマトの日にちなんで、今日はトマトを食べませんか?
お買い物に行って、トマトを選ぶとき
ヘタやガクが濃い緑色で枯れていないもの
全体の色が均一で皮に張りのあるもの
持ってみてずっしりと重たいもの
・・・などなどが美味しいトマトを見分けるポイント!
です★
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