10月10日★トマトの日★

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10月10日(水曜日)

10(ト) ・ マ ・ 10(ト)の日

ゴロ合わせです

 

10月は健康への関心が高まる月です

体育の日もありますし、食生活改善普及月間です

 

真っ赤なトマトには栄養がいっぱい

トマトの赤い色はこのリコピンの赤

このリコピンは、生活習慣病予防や老化抑制にも効果があるそうです

トマトの日にちなんで、今日はトマトを食べませんか?

 

お買い物に行って、トマトを選ぶとき

ヘタやガクが濃い緑色で枯れていないもの

全体の色が均一で皮に張りのあるもの

持ってみてずっしりと重たいもの

・・・などなどが美味しいトマトを見分けるポイント!

です★

 

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