おはようございます
本日は11月29日
「いい肉の日」です
栃木にも牧場はたくさんあり、
大田原牛など高級で有名なものもあります。
牛肉には健康に良いことがたくさんあるみたいですよ
牛肉は美容と健康によく、たんぱく質・鉄分・ビタミンB郡を
たくさん含んでいますので、貧血や手足の冷えなどにも
効果があるみたいです
この季節、風邪を引きやすくなりますので
お肉を食べて、元気に過ごしていきましょう
もちろん食べすぎはよくないので、
ほどほどに・・・。
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