こんにちは
今日も風が気持ち良い日になりました
出社する途中、何台ものバスとすれ違い、
どこに行くんだろう。と見ていると
中学校の部活動の送迎バスでした
そういえば、この時期は中学3年生にとって
最後の大会があります。
中学生ってもう何年前だろう・・・・
と考えながらも
最近運動していないなぁ。と
体力が落ちているのを実感している毎日です。
匠堂の事務所にはジムに通っている子がいます
毎日ジムに行って、水泳をしているみたいです。
仕事終わりにジムに行ける体力があるなんて
うらやましい！！
ただ・・・
その子は毎日、両腕が筋肉痛と言っています。笑
私も、体力をつけるためにも
階段を使ったり、なるべく歩くようにしたいと思います
この季節、夏の夜は涼しいので、
歩くには適しているかもしれないですね。
みなさまも、体力をつけるためにも
積極的に歩きましょう
良い気分転換にもなるかもしれないですよ
..............................................................................................................
梅の風味が人気
餅の木梅ザラメ味
http://www.okaki.ne.jp/fs/nikkookaki/c/gr11
ネット通販
